Una volta che ti sarai risvegliato

Una delle perle di saggezza del buddha è senz'altro questa ineccepibile verità: 

"Una volta che ti sarai risvegliato, 
non ti interesserà giudicare chi dorme".

E' evidente che non occorrono spiegazioni. Si tratta di un invito alla riflessione. In questo Blog dedicato alla pratica del Wing Ch'i e ai lettori del libro ritengo opportuno portare dei contributi per la ricerca dello stato di Attenzione e Presenza che in simbiosi con il corretto Respiro stanno alla base della pratica.

Attenzione e presenza significa Osservarsi.

Che questa osservazione porti ad una Consapevolezza che, senza sforzo, per Sua Natura, è priva di Giudizio sia verso gli altri che soprattutto nei confronti di Sè stessi. 

Ogni volta che ci giudichiamo significa che siamo nella mente e ci identifichiamo con essa. 

Ciò significa che non stiamo osservando. 

Accorgersi di ciò, ci riporta all'istante nello Stato di presenza della Consapevolezza!